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食谱的精彩文章

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台湾甘蔗腿库饭，品味最正宗的味道

台湾菜文化是中国的一部分，台湾也有非常多的美食。台湾甘蔗腿库饭大家听过没有？是不是觉得很新奇呢？甘蔗也能做饭？下面小编从饮食文化为大家介绍一下台湾甘蔗腿库饭的做法，品味最正宗的台湾风味。1、后腿肉洗净后擦干，切成...

在线心理测一测 测你2024年4月桃花运怎么样

当身边的朋友和喜欢的人牵手，甚至是走进婚姻的时候，就会让单身者觉得很挫败，很好奇自己为什么会走到这一步，但其实通过仔细分析之后，我们就会发现，有些时候并不是自己的原因，很有可能只是运势作怪而已，毕竟桃花运不会光临到每...

2024年属龙两喜缠身 遇到恩师感情顺利

生肖龙的小伙伴们，你们准备好迎接2024年的双喜临门了吗？这一年对于你们来说可是充满了好运和惊喜的一年。首先，爱情上的努力会得到应有的回报，有可能会有一些突破性的进展，让你们爱情上更上一层楼。不过，属龙人今年进入本命...

塔罗测试这份工作适合你吗 未来工作运势

每个人的职业道路都是独一无二的，有些人在年轻时可能就能迅速取得巅峰成就，而另一些人可能需要更多的时间才能取得突破。在这个发展过程中，我们无需与他人比较，因为每个人的才能和机遇都是独特的。若想知道这份工作是否适...
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一日三餐简易减肥食谱 瘦身就是这么简单

08-01

说到冬季减肥，很多人都有烦恼，天气太寒冷基本吹灭了运动的热情，那么只能通过饮食了。很多人知道减肥吃什么好，但具体要怎么吃就无从下手了。那么本期的减肥饮食，为你带来一星期的食谱，再也不用烦恼了。1、星期一早餐：酸奶一...

4款冬季养生汤食谱介绍

01-08

一到冬天天气就变得寒冷，这时人们就会煲汤暖暖胃，其实不同的季节有各自适合的汤，养生汤的滋补作用也大不相同，而冬季煲什么汤喝了更加驱寒养生呢？那么本期的饮食文化为大家介绍下冬季养生汤。冬季养生汤莲藕红豆白鸽汤材料...

大寒养生食谱 宜炖汤驱寒保暖

12-22

单从字面上的意思来看，我们都能感受到这个时节的寒冷程度，尤其是古代御寒条件不发达，都只能用“熬”的，希望可以支撑到温暖春天的到来，现在生活水平提高了，饮食习惯也很讲究，经常用食补的方法，来度过极端的天气。大寒的养生食...

解析摩羯座的健康食谱

07-08

摩羯座：羊奶从医学星象来看，摩蝎座是和关节相关的星座，所以摩羯座们需要格外注意自己的关节，尤其是膝盖，以免引起关节炎。含有抗发炎物质、欧米茄3脂肪酸和抗氧化剂的饮食有助于风湿症患者，而且这种饮食还可以调节压力。羊...

霜降养生食谱 养血强心的山楂粥

01-07

山楂是日常生活中常见的一种小零食，酸酸甜甜好味道之余，还有开胃消食、活血化瘀、降血脂、抗衰老等丰富的养生功效，尤其山楂本身热量不高，这就更深受女性朋友的喜爱，而且山楂还可以入菜，今天的老黄历要介绍的就是一道具有养...

2022年芒种是什么季节 芒种养生食谱

04-21

在我国观星文化源远流长，在古代人们观测天气运行，根据时令季节天气的变化，做出了二十四节气。在六月份天气逐渐炎热，已然进入夏季，在六月份月初是二十四节气中的芒种，接下来让我们一起来了解一下芒种这个节气吧。2022年芒种...

还没到过年就已经在研究年夜饭食谱的星座

12-03

每年除夕的时候家家户户都会围坐在一起吃年夜饭，而一段丰盛的年夜饭也是让人从很多天前就会开始期待。而有些人他们是离过年还早就已经在各种研究年夜饭的食谱了。那么十二星座中都有哪些人是这样呢？一起来看看吧。金牛...

大雪节气食谱，温补益肾炖菜暖身心

06-20

大雪节气即将到来，天气又将降温，那么在这个寒冷的冬天里，那些滋补益肾的炖菜有有哪一些呢？本期二十四节气就带你一起去了解一下大雪节气食谱，一起来看一看那些温补益肾暖身心的炖菜有哪一些吧。黑豆羊肉炖当归原料：羊肉1000...

北京秋分养生吃什么好，秋分养生食谱

03-07

季节的变化往往带来的是温度上的变化，不同的地区变化的程度也是不同的，我们的身体在应对这样的变化时需要一个适应的过程，但是如果我们自己的身体机能没法跟上这样的节奏，那么通常就需要外力的帮助，我们一般习惯称之为养生...

食谱来啦！不同血型减肥吃什么？

06-24

6月不减肥，7月徒伤悲。夏天早已来临，小仙女们还在等什么？坚持减肥才可以穿上美美的小裙子，露出大白腿。节食减肥对身体不好，选对了正确食谱才能事半功倍。那么，本期血型分析看看不同血型减肥吃什么？O型血人由于O型血是最古老...

24节气之秋分养生食谱大全

05-14

秋分是二十四节气当中的一个节气，一场秋雨一场寒，天气已经不像刚刚入秋的时候那么秋高气爽，渐渐的转凉。而在秋分来临之际，很多人可能都比较看重如何在秋分节气养生。那么，接下来，就让小编来给大家支支招，一起来看看秋分养生...

小满节气如何养生，两款食谱清热利湿

10-02

小满时节气温明显上升，降雨也逐渐增多，炎热又潮湿的天气常会令人感到身体沉重，精神萎靡，甚至还会有消化不良，腹胀腹泻等症状出现。对此，营养师建议人们应该多吃一些清淡的食物以祛除体内的湿气，那么今天的二十四节气就为你带...

冬季减肥食谱大全及做法，不吃怎么减？

01-03

每年的秋天都要养上不少的秋膘才可以安心过冬，到了冬天又要因为各种各样的大小宴会以及节日养起了肉，在这个易胖的冬季又该怎么去减肥呢？那么，本期减肥饮食盘点冬季减肥食谱大全及做法。针对水肿型肥胖者何谓水肿型肥胖者...

家常清淡饮食食谱推荐，吃出健康身体

03-07

每天大鱼大肉并不好，油脂类太多容易导致肥胖的症状。但是经常清汤饮食也不好，会营养不良。必须合理搭配才能满足我们身体所需的元素，这样我们的身体才会健康。那么，小编今天为大家奉上健康营养的家常清淡饮食食谱。大家收...

三伏天养生食谱，六道菜健脾化湿清热

11-12

出现在小暑与秋分之间的三伏天，天气尤为炎热，暑湿之气旺盛，令人们寝食难安。中医指出，三伏天的养生保健以脾为主，饮食多注重健脾化湿。那么就来看看6款三伏天养生菜，清热降火消暑祛湿。1、老黄瓜汤材料：老黄瓜半斤，猪腱肉8两，...

解析巨蟹座的健康食谱

05-24

巨蟹座：椰菜类蔬菜从医学星象来看，胃和肠是由巨蟹座主宰的2个身体部位，也是巨蟹座两个脆弱的部位。减少咖啡因的摄入量，小心食物过敏，缓慢进食也有助于缓解胃胀。椰菜家族包括椰菜、卷心菜、花椰菜、豆瓣菜和芥菜，这些都对...

清明时节最佳养生食谱

10-13

清明节时节，潮湿的空气挺让人压抑的，且季节气候的多变，肠胃不是很好、抵抗力低下的人群很容易得肠胃病。那么大家知道清明时节最佳养生食谱有哪些吗？接下来老黄历来告诉大家，一起来学学吧！太子参大枣陈皮茶配料：太子参15克，大...

减肥食谱要你瘦 如何科学减肥不反弹

05-14

胖子的痛苦是瘦子永远也体会不到的。当XXXXXL码的衣服也撑不下的时候，当整个身体没办法被照进镜子的时候，被人嫌弃肥猪的时候，被嫌弃比猪还能吃的时候，这种种来自外界的不友善，都给胖子带来灰色心情。很多朋友为了减肥会选...

秋分养生，秋分养生食谱大全

05-14

秋分的节气已经到来，由于昼夜温差的逐渐加大，气温逐日下降。所以为了你的身体健康，不妨来看看秋分节气的养生菜谱，为自己的健康加几道菜吧。下面随小编一起来看一下秋分养生食谱都有哪些吧！推荐菜谱一：雪梨无花果炖鹌鹑广东...

夏天吃什么瘦的最快 推荐5款低卡路里食谱

01-06

夏季是减肥的最好的季节，这时候人们的新陈代谢比较的快，减肥的效果是最佳的。那么吃什么食物能更快的有效的助于减肥呢？哪些食物既能满足食欲又是热量的比较少呢。本期的减肥饮食，推荐5款低卡路里的食谱。减肥餐一：黄瓜拌...

白露节气养生食谱 润燥养肺吃白色食物

05-14

2017年的白露节气将在9月7日到来，白露过后秋燥越来越重，而燥气最易伤肺，健康专家建议人们在此期间多吃些润燥养肺的食物，我国古人认为五脏中的肺对应五色中的“白色”，因此秋季燥气旺盛的时候可以吃些白色食物来预防，那么就...

苦瓜怎么吃减肥效果最好 推荐三种食谱

01-03

再过没多久就快到夏天了，这就是秀好身材的时候了。众所周知，苦瓜是夏天减肥最佳的一种食物，不过它的味道比较的苦涩，让很多人怎么爱吃，那么你们知道苦瓜的怎么吃减肥效果做好呢。本期的减肥饮食，为你解析。1、凉拌苦瓜主料：...

霜降节气食谱 霜降时节两广地区有啥好菜

10-12

霜降是秋季的最后一个节气，此时各地的美食也好像是连台好戏之后的压轴本，经历了盛夏和金秋，终于在霜降时节迎来了成熟，此时的美食都是秋的至味。那么今天的老黄历就为你介绍，霜降时节两广地区值得人们尝试的好菜有哪些。高...

一周减肥食谱，坚持就能变闪电

09-08

每一个想要减肥的人，都会在开始减肥之前，就制定好自己的一个计划，运动计划，特别是饮食方面的计划，在每天应该吃什么，计算每一种食物的热量，从而控制自己的饮食，那么在减肥饮食中，一周减肥食谱是什么呢？周一早餐：咖啡、苹果、鸡蛋...

告别油腻！小满前后最健康的食谱推荐

05-13

小满节气是夏季的第二个节气，小满过后，雨水多起来，天气闷热潮湿，在中医上称之为“湿邪”，因此，小满时节人们的饮食应注意健脾祛湿，清淡为主，在烹饪方法上要多采用蒸煮、凉拌等方法，避免油腻。那么就让我们来看看专家推荐的小满...
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